Главная \ SPA-процедуры \ Инфракрасная сауна
Новости

Инфракрасная сауна

ik-sauna.jpg

Инфракрасная сауна  представляет собой специальное помещение или кабину, в которых установлены инфракрасные излучатели (в Центре Косметологии «Линия Красоты» ИК – сауна с карбоновыми нагревателями нового поколения). Кабины изготавливаются из натурального дерева Canada hemlock (Канадского хемлока). При нагревании из него начинают выделяться полезные фитонциды. Фитонциды представляют собой биологически активные вещества, которые образуются в растениях. Они способны убивать или подавлять рост и развитие болезнетворных бактерий, микроскопических грибов и вирусов. А также в нашей ИК-сауне применяется метод профилактики и лечения различных недугов - ЦВЕТОТЕРАПИЯ (подробнее...).

Люди еще с древних времен начали применять инфракрасную теплотерапию. Инфракрасные волны являются естественными волнами, которые выделяет любой теплый объект. Не нужно путать их с ультрафиолетовыми или рентгеновскими волнами. ИК - излучение абсолютно безопасно для организма  человека и, более того, очень полезно.

В ИК - сауне не происходит нагрева воздуха. Но она производит высокий проникающий эффект. Задача инфракрасной сауны нагреть тело человека, она несет, прежде всего, оздоровительный эффект. Лишь незначительная часть тепла идет на прогрев воздуха в кабине, в то время как основной его поток поступает в тело человека. Тело человека при этом равномерно и глубоко прогревается изнутри. Нужно отметить, что это не дает большой нагрузки на сердце, что очень важно. Человек в ней начинает очень интенсивно потеть. Таким образом, происходит вывод шлаков и очищение всего организма.

В ИК - кабине не душно, т.к. кислород не сжигается, температура воздуха умеренная (приблизительно 40-45 градусов). Влажность также умеренная. Таким образом, условия в инфракрасной сауне значительно комфортней, чем в обычной парной, тогда как потоотделение гораздо больше, и следовательно, выше эффект оздоровления.

Терапевтическое действие

ИК - сауна и сердечно-сосудистая система

Посещение ИК - сауны помогает предотвратить заболевания сердца, снизить высокое давление. Стенки сосудов становятся более подвижными и эластичными. Улучшается микроциркуляция крови. Уменьшаются отрицательные последствия варикозного расширения вен. Во время сеанса в крови происходит увеличение содержания гемоглобина и эритроцитов, которые снабжают наши органы кислородом.

Очистить организм и похудеть

Активное сжигание калорий за счет повышенного потоотделения (от 600 до 2500 ккал за 30 минут). Таким образом, в комплексе с диетой и спортивным образом жизни, применение ИК сауны дает потрясающий эффект: глубокое проникновение ИК лучей помогает расщеплять целлюлит, ускоряет достижение желаемого результата.

ИК – сауна и опорно-двигательный аппарат

Обладают инфракрасные волны и обезболивающим эффектом. Тепло способно уменьшать болевые ощущения не только у нервных корешков, но и в близлежащих тканях. Судороги, мышечные и прочие боли, ревматизм и радикулит, а также многие другие расстройства улетучатся, "растают" под действием целительных инфракрасных лучей.

Имунная и нервная системы

Нашли полчаса для отдыха? Расслабьтесь в успокаивающем тепле ИК - сауны. Доказана высокая эффективность инфракрасной сауны в борьбе с усталостью. Она улучшает общее самочувствие, закаляет организм. Регулярные сеансы не только позволяют избегать простудных заболеваний, но и могут помочь бороться с этими болезнями в их начальной стадии, сокращая время выздоровления. Кроме того, гораздо эффективнее излечиваются заболевания, для которых традиционно применяется прогревание организма – бронхиты, пневмония, насморк и т.п.

Сеансы в ИК - кабине благотворно действуют на нервную систему, устраняя бессонницу, стресс, нервозность, нервный тик.

Важно отметить и психологическое воздействие инфракрасной сауны. Тепло усиливает производство эндорфинов, которые принято называть «гормонами счастья». Оказывается благотворное влияние на психологическое состояние человека. Эффективно снимается напряжение, человек испытывает удовольствие от посещения инфракрасной сауны.

Заболевания почек

Мощное потоотделение в ик кабине освобождает тело от токсинов и шлаков, уменьшая нагрузку на почки. Это помогает уменьшить связанные с нарушением их работы проблемы как, например, распухание лодыжек и т.п.

Противопоказания к применению ИК сауны!

  • Доброкачественные или злокачественные опухоли, а также подозрение на их наличие. Тяжелые заболевания внутренних органов;
  • Острые гнойные и  инфекционные процессы, обширными грибковыми поражениями кожи, активная форма туберкулеза;
  • Истощение;
  • Хронический алкоголизм;
  • Общий атеросклероз, сопровождающийся органическим поражением внутренних органов. Стойкая артериальная гипертензия с давлением, превышающим 200 мм рт. ст. и органическими изменениями внутренних органов;
  • Лабильная форма сахарного диабета, при которой наблюдается периодический или стойкий ацидоз;
  • Посттромбофлебитический синдром, продолжающийся менее 3 месяцев, опасность возникновения эмболии;
  • Повышенная склонность к кровотечениям.

Общие рекомендации к проведению процедуры.

  • Рекомендуется принимать сеанс в минимальном количестве одежды, поскольку некоторые материалы поглощают инфракрасные лучи;
  • До и после сеанса в сауне нужно выпить воды, либо травяного чая, чтобы восполнить потерю жидкости организмом. 

 sauna.jpgПеред началом процесса сауна подготавливается, в ней создается своеобразный микроклимат: температура воздуха должна быть не ниже 35 градусов, влажность – не более 45 процентов. Тело постепенно нагревается и наступает время активного потоотделения, человек потеет, выбрасывая вместе с водой ненужный организму мусор. Затем потоотделение замедляется. В течение всей процедуры влажность в инфракрасной кабине увеличивается, поэтому лишнюю влажность можно устранить, проветривая кабину.

После завершения сеанса потоотделение продолжается даже после отключения нагревателей, поэтому рекомендуется посидеть некоторое время для того, чтобы окончательно остыть. После сауны рекомендуется обтереться полотенцем. Не следует сразу же принимать душ после сауны, т.к. поры открыты, и тело может поглощать  вещества из воды. Если Вы принимаете душ сразу же после сауны, то просто ополоснитесь без мыла.
Опрос

Где Вы планируете провести отпуск или, где уже отдохнули в этом году?

Россия, Крым
Россия, курорты Краснодарского края
Россия, Алтай
Россия, оз. Байкал
Золотое кольцо России
Турция
Греция
Египет
Тайланд
Китай
о. Бали
ОАЭ
Европа
любимая ДАЧА
Свой вариант ответа:




Megagroup.ru